Log Out Log In

SLS (SLIMSPINNING™)

SLS (Slimspinning™)  je dynamický, účinný a zábavný trénink s použitím hudby a spinningových kol.

Je velmi efektivním prostředkem k odbourávání tuků, ke zlepšení činnosti
srdce, plic a samozřejmě k vytvarování postavy. V průběhu lekce téměř vždy
procvičíte většinu svalových skupin , důraz je kladen při cvičení na podložce především na břišní svaly.
30 minut simulace běhu a rychlé chůze, fázování v pravidelných intervalech s mírnou zátěží, 20 minut intenzivní cvičení na břišní svaly s maximálním opakováním, 10 minut strečink, relax.

Tímto cvičením budete účinně

    * spalovat tuky
    * zpevňovat svaly celého těla
    * formovat postavu
    * získáte kondici
GO Fitness, Moskevská 25/369, Praha 10 Vršovice
zastávka tram. 22, 4 - Vršovické náměstí, kontaktní formulář
Tvorba webových stránek na míru - Web Developers®.EU